ΡΥΘΜΙΚΗ
Η ρυθμική γυμναστική  είναι ένα άθλημα που διδάσκει τόσο σωματικό έλεγχο και ρυθμό, όσο και πνευματικό αυτοέλεγχο. Αποτελεί ένα ιδανικό άθλημα για κορίτσια, αφού συνδυάζει στοιχεία από μπαλέτο (ευλυγισία, ισορροπία), γυμναστική (δύναμη) και χορό (ρυθμό), και ασκήσεις εδάφους ενόργανης με τη συνοδεία μουσικής  και τη βοήθεια οργάνων ρυθμικής (σχοινάκι, μπάλα, στεφάνι , κορίνες, κορδέλα). Ο μαζικός αθλητισμός στον τομέα της ρυθμικής γυμναστικής δημιουργεί έναν καλλιτεχνικό και διασκεδαστικό τρόπο ομαδικής άσκησης, ανακαλύπτοντας νέους τρόπους ψυχαγωγίας και ενδυνάμωσης, με πρωταρχικό ρόλο την καλοπέραση και την κοινωνικοποίηση!