Προπόνηση T.K.D. – Παιδιά και Γονείς
📌 Την Πέμπτη, 22/02/2024, στις 17:00 έχουμε ανοιχτό μάθημα Taekwondo 🤼! Γονείς και παιδιά 👪, θα προπονηθούμε όλοι μαζί υπό τις οδηγίες του δασκάλου μας, κυρίου Κουκουβίτη Βασίλη 🙏. ✨ Για να δούμε, μπορούμε να ακολουθήσουμε την προπόνηση των παιδιών; 📋 Δήλωσε συμμετοχή στη γραμματεία της δομής, καθημερινά 13:30-22:00. ☎️ Τηλέφωνο επικοινωνίας 2392025325 /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Τα νέα μας…
Παρασκευούλα ζάχαρη🍬 παρασκευούλα μέλι🍯! Μάλλον ο καιρός μας άκουσε την προηγούμενη εβδομάδα και οι μέρες ήταν εκπληκτικές🌞! Εμείς εδώ πιστοί στο ραντεβού μας, εκπαιδεύσαμε μυαλό🧠 και σώμα🦵🏼! 🔨Φτιάξτο μόνος σου 🎨Με αφορμή τη χριστιανική γιορτή της μητέρας διαλέξαμε να κάνουμε ένα ξεχωριστό δώρο🎁 για τις μανούλες🤰 μας, το αρχικό γράμμα από το όνομά τους ή το δικό μας. Χρησιμοποιήσαμε χαρτόνι από χαρτόκουτα 📦, τα διακοσμήσαμε με γκλίτερ✨, χρώματα🌈, πον πον, κουμπιά🔘 και πολλά στολίδια 🎀🎉! 🧘🏻Yogilates🤸🏽Η σωστή ενεργοποίηση του μυϊκού💪🏼 μας συστήματος είναι απαραίτητη για να παραμείνει υγιές🔋 το σώμα μας και να ανταποκρίνεται σωστά σε ερεθίσματα της καθημερινότητας. Η εκγύμναση⚒️ των εν τω βάθει⬇️ μυών του κορμού🩻 είναι δυσκολότερη από ό,τι των επιφανειακών. Αυτές οι μυϊκές ομάδες είναι υπεύθυνες για τη στήριξη του κορμού και η αδυναμία αυτών επιφέρει σοβαρά προβλήματα❌. 🥰Συναισθηματική Αγωγή🥰Στο μάθημα της καινούριας μας εκπαιδευτικής δραστηριότητας σχεδιάσαμε με την παλέτα 🎨και τη συναισθηματική μας φαντασία 🥲😁🫨🧠και ολοκληρώσαμε το δέντρο των συναισθημάτων🌳.Τα παιδιά εξέφρασαν μέσα από τα χρώματα🌈 και τα σχέδια τα συναισθήματα που τα αντιπροσωπεύουν, τις εμπειρίες και τις σκέψεις 🧠 που σχετίζονται με αυτά μαθαίνοντας ότι και στη στεναχώρια 🥺 και το θυμό 🤨χωράει πάντα η χαρά 😊🤗! /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Τα νέα μας.
Μπήκαμε στο Φλεβάρη🗓️! Στο βάθος αχνοφαίνεται η άνοιξη🌸🌼, ελπίζουμε ο καιρός να ζεστάνει🌤️ γρήγορα! Η εβδομάδα που πέρασε για εμάς ήταν πλήρως δημιουργική🧑🎤 και επιδοθήκαμε στις αγαπημένες μας δραστηριότητες ! 🩰Μπαλέτο 🩰 Στην αγαπημένη μας δραστηριότητα ξεκινήσαμε με ένα βασικό ζέσταμα🧘♀️ για να εξελίξουμε τις δυνατότητες ευλυγισίας μας.🤸♀️Έπειτα κάναμε τις πρώτες βασικές ασκήσεις μπαλέτου όπως θέσεις χεριών και ποδιών σε συνδυασμό με πλιέ, ρελεβέ, και πιρουέτες🤼♂️🤼♀️ και το αποτέλεσμα ήταν μαγευτικό 🥰💜 🦵🏼Kick box 🥊 Στην προπόνηση του kick box 👊 αφού κάναμε το απαραίτητο ζέσταμα🔥χωριστήκαμε σε ζευγάρια και υπό την επίβλεψη του δασκάλου μας κυρίου Αλέξανδρου, εξασκηθήκαμε στις γροθιές🤛🏽, ασσο δυο τρία τεσσερα πέντε και έξι ! Εξασκηθήκαμε και στις κλοτσιές 🦶με μερικα low. 👩🏻🌾Κηπουρική 👩🏻🌾 Στην αγαπημένη μας δραστηριότητα αυτή την εβδομάδα ασχοληθήκαμε με το φύτεμα των σπόρων👩🏻🌾 και τη φροντίδα των φυτών🚿🌞. Ποτίσαμε την αγαπημένη μας ρόκα🚿🌿, την οποία είχαμε φυτέψει τις προηγούμενες εβδομάδες και στη συνέχεια φυτέψαμε το αξιολάτρευτο φυτό «σκυλάκι»🐶. Ανυπομονούμε να το δούμε να μεγαλώνει!🌱☺️ /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Ενόργανη
ΕΝΟΡΓΑΝΗ Ποιος δεν έχει νιώσει περηφάνια και θαυμασμό για το Λευτέρη Πετρούνια όταν τον βλέπουμε να σαρώνει τα μετάλλια; Η ενόργανη συμπεριλαμβάνει πολλά διαφορετικά αγωνίσματα για αγόρια και κορίτσια, το καθένα με τη δική του μαγεία. Το σώμα γυμνάζεται στο έπακρον, χτίζεται όμως και πειθαρχία που είναι απαραίτητη και όλα αυτά σε ένα διασκεδαστικό περιβάλλον που τα παιδιά απολαμβάνουν. Η κυρία Πρώιου Ηλέκτρα είναι παραπάνω από ικανή για να δώσει το έναυσμα και τις γνώσεις στα παιδιά μας να γίνουν οι επόμενοι πρωταθλητές! Ηλικίες 5-8 : ΔΕΥΤΕΡΑ – ΠΕΜΠΤΗ 18:00Ηλικίες 9-12 : ΔΕΥΤΕΡΑ 19:00, ΤΡΙΤΗ 17:00 /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Κοπή βασιλόπιτας 2024
Κόψαμε κι εμείς τη βασιλόπιτα του 2024 στη δομή μας! Περάσαμε όλοι εκπληκτικά, μικροί και «μεγάλοι» ! Όλα τα παιδιά έψαχναν το φλουρί και ξαφνικά ακούσαμε «το βρήκα!» Η μεγάλη τυχερή για φέτος ήταν η Μαρία που μαζί με το φλουρί κέρδισε και ένα ποδήλατο! Από τους δασκάλους το φλουρί κέρδισε ο κύριος Δημήτρης. Μακάρι να είναι η τυχερή τους χρονιά. Ευχαριστούμε όλους τους μικρούς μας φίλους που μας τίμησαν με την παρουσία τους και σας ευχόμαστε από καρδιάς το 2024 να είναι μία δημιουργική χρονιά! /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Τα νέα μας…
Άλλη μια εβδομάδα🗓️ έφυγε, άλλο ένα Σαββατοκύριακο ήρθε. Παίξαμε🤾♂️, μαγειρέψαμε🧑🍳, γυμναστήκαμε🏋️, ζωγραφίσαμε🎨, μάθαμε να επικοινωνούμε καλύτερα τα συναισθήματά😶μας! Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα μόρφωσης συνειδητοποιούμε πόσο σημαντική είναι και προχωράμε στην επόμενη εβδομάδα εκτιμώντας αυτά που έχουμε επιζητώντας πάντα και το κάτι καλύτερο! 🎶 Παίζω με τις νότες 🎶 Στη δραστηριότητα μας μάθαμε το κλειδί του Σολ 🎼..Έπειτα μιλήσαμε για τις 7 νότες🎶 που υπάρχουν στη μουσική και μάθαμε τη σειρά τους ντο,ρε,μι,φα,σολ,λα,σι..Έπειτα, ανάλογα με τα χρώματα 🎨 που έχουν στο μεταλλόφωνο, τις χρωματίσαμε 🖍️ώστε να μπορέσουμε να παίξουμε κάποια πρώτα τραγουδάκια.. Ανυπομονούμε να δούμε τι θα παίξουμε στη συνέχεια 🙂 🧘Yogilates🙆 Τα παιδιά 🧒🏻👦 μας λατρεύουν τις fitball 🔵καθώς το μάθημα εξελίσσεται σε ένα άκρως διασκεδαστικο και αλλόκοτο παιχνίδι. Πρόκειται για μία πρόκληση, καθώς η fitball δημιουργεί μία ασταθή⚖️ επιφάνεια, που απαιτεί την ενεργοποίηση όλου του μυϊκου💪🏼🦵🏼🦶 μας συστήματος προκειμένου να ισορροπήσουν. 🎶Μουσικοθεραπεια😌 Ο ρυθμός είναι απαραίτητο στοιχείο για την έκφραση😶. Βασικό ρόλο στη μουσικοθεραπεία παίζει και η ανάγκη για έκφραση του συμμετέχοντα👧🏼. Μέσα από τη μουσική🎵 μπορεί να εκφραστεί άμεσα και ταυτόχρονα να κινηθεί με το ίδιο το σώμα🧍♂️ του σε ρυθμό. Για αυτό φτιάξαμε τα δικά μας χάρτινα πολύχρωμα τύμπανα🥁 με κουδουνάκια για να εκφραστούμε. /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Ποδόσφαιρο
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Στη δομή μας παίζουμε μπάλα επιπέδου champions league! Είτε στους εξωτερικούς, είτε στους εσωτερικούς μας χώρους όταν ο καιρός δεν το επιτρέπει, διασκεδάζουμε μαθαίνοντας ή μαθαίνουμε διασκεδάζοντας, όπως το βλέπει ο καθένας! Ο κύριος Αναστάσης Χαρούπας είναι ιδιαίτερα αγαπητός και πως να μην είναι άλλωστε, αφού βρίσκει άριστα την ισορροπία μεταξύ μάθησης και διασκέδασης και τη μεταδίδει στα παιδιά. Πάρε την πάσα, «βγες πρώτος στη μπαλα» και έλα να παίξουμε παρέα! ΗΛΙΚΙΕΣ 5-8 : ΠΕΜΠΤΗ 19:00, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17:00 ΗΛΙΚΙΕΣ 9-12 : ΤΕΤΑΡΤΗ 17:00, ΠΕΜΠΤΗ 18:00 /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
T.R.X.
T.R.X. Από τα υποβρύχια του αμερικανικού στρατού κατευθείαν στο Kids Athletics! Μία πολύ μοντέρνα μέθοδος προπόνησης που αποκτά ολοένα και περισσότερους φανατικούς υποστηρικτές και όχι άδικα, αφού γυμνάζει όλο το σώμα με πρωτότυπο και διασκεδαστικό για τα παιδιά τρόπο! Η γυμνάστρια μας, κυρία Σαρησάββα Μαρία, τρανό παράδειγμα της δια βίου μάθησης, καταρτίζεται συνεχώς στις νέες τάσεις προπόνησης και εξέλιξης του fitness, φροντίζει ώστε τα παιδιά να αγαπούν τον αθλητισμό αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να υιοθετήσουν τα παιδιά τον αθλητικό τρόπο ζωής και στην μετέπειτα ζωή τους, με όλα τα οφέλη που συνεπάγεται αυτό. ΗΛΙΚΙΕΣ 9-12 : ΔΕΥΤΕΡΑ 15:00 /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Τα νέα μας…
Η εβδομάδα που μας πέρασε ολοκληρώθηκε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, την κοπή της Βασιλόπιτας ! Συγχαρητήρια στη Μαρία Γεωργιάδου που κέρδισε το φλουρί και το δώρο της, ένα υπέροχο ποδήλατο! Φυσικά όλη την υπόλοιπη εβδομάδα επιδοθήκαμε στις αγαπημένες μας δραστηριότητες και αναμένουμε με ανυπομονησία την επόμενη! 🤸🏼♀️Pilates 🤸🏽 Πέρα από κορμί💪🏼, χτίζουμε και σχέσεις εμπιστοσύνης. Είναι βασικός στόχος και σκοπός μας, τα παιδιά να αφήνονται στα χέρια🙆♀️ μας και μέσα από ασκήσεις συνεργασίας να πετυχαίνουμε στόχους🎯 και να κατακταμε δεξιότητες. 🃏 Κουκλοθέατρο 🃏 Στη δραστηριότητά μας φτιάξαμε υπέροχα χιονανθρωπάκια⛄..Πήραμε χάρτινα πιάτα 🍽️, τους βάλαμε καπέλο🎩 ή σκούφο, μάτια👀, μύτη🥕 και στόμα …Ύστερα βάλαμε ένα ξυλάκι και παίξαμε με αυτά βάζοντας τα στα πρόσωπα🙂 μας και αναπαριστώντας τους χιονανθρώπους☃️ 🧗 Αναρρίχηση 🧗 Στην λατρεμένη μας αθλητική δραστηριότητα 😍, ξεπεράσαμε το φόβο 😱 μας φθάνοντας στην ατομική μας κορυφή⛰️!Κι αν αυτό ακούγεται εύκολο, σίγουρα το κάνουμε εμείς να φαίνεται με τους μικρούς μας αναρριχητές 🧗 να κατακτούν σήμερα τοίχους και αργότερα βουνά⛰️‼️ /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Μαζορέτες
Μαζορέτες Πόσο εντυπωσιακά είναι τα προγράμματα που εκτελούν οι μαζορέτες ανά τον κόσμο που έχουμε παρακολουθήσει όλοι μας! Σκεφτείτε τώρα να βλέπαμε να τα εκτελούν όλα αυτά τα παιδιά μας! Απ’όπου και να το πιάσεις είναι μία εξαιρετική δραστηριότητα. Ευλυγισία, αλτικότητα, δύναμη, εντυπωσιακές χορογραφίες, είναι μόνο μερικά από τα οφέλη που αποκομίζει το παιδί σε αυτό το αγώνισμα. Υπό την καθοδήγηση της κυρίας Πρώιου Ηλέκτρας είναι κάτι που σίγουρα πρέπει όλοι να δοκιμάσουν! /*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}